Kit de Entrenamiento en Suspensión - TRX

Kit de entrenamiento en suspensión.

El kit incluye:

• Adaptador de suspensión
• Cintas extensibles
• Mosquetón de seguridad
  
• Bolsa de rejilla para almacenamiento y transporte

El entrenamiento suspendido, más conocido como TRX (Total Resistance Exercises), es una modalidad de entrenamiento funcional que se realiza sujeto por un punto de anclaje ajustable y no elástico, del cual salen dos cintas con agarres para la ejecución de los ejercicios funcionales de suspended training.

Estos entrenamientos suspendidos funcionales permiten realizar ejercicios multidimensionales, combinando el peso corporal del usuario y la fuerza de la gravedad.
Su práctica desarrolla fuerza, flexibilidad, equilibrio y estimula particularmente el core, o parte central del cuerpo.