Rodillo de Masaje Miofascial - Foam Roller
17,50 €
Disponible
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(Imp. No Incluidos)
Marca | Ellipse |
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Peso | 1 Kg |
- Longitud: 45 cm y 60 cm
- Diámetro: 15 cm
Los Foam Rollers o Rodillos Miofasciales son unos rodillos de automasaje y liberación miofascial, fabricados en goma EVA de densidad dura.
- Longitud: 45 cm y 60 cm
- Diámetro: 15 cm
El uso del rodillo de masaje miofascial actua en la recuperación del tono muscular y la viscosidad del músculo, favoreciendo la hidratación y el riego sanguíneo de los tejidos, así como la eliminación de adherencias.
El Foam Roller es un accesorio muy utilizado en pilates, yoga y rehabilitación, así como en procesos de recuperación y relajación muscular.
El rodillo miofascial es muy util para la prevención de lesiones y, usándolo antes de los entrenamientos funcionales o competiciones, contribuye a la mejora del rendimiento deportivo.
- Mejora de la circulación sanguínea.
- Recuperación de la musculatura y reducción de la fatiga.
- Prevención de lesiones como contracturas o sobrecargas musculares.
- Reducción del estrés y alivio de tensiones musculares al incrementar la sensación de relajación después de su uso.
- Aumento de la amplitud de movimiento en combinación con estiramientos estáticos.
- Atenuación de las agujetas.